練習では個人のレベルに合わせて、
安全なボクシンググローブ、ヘッドギアなどを
着用した上で、拳による顔面への攻撃を認めた
従来の伝統式空手等とは違う、合理的かつ
実践的な格闘技です。

選手クラスは他流派の試合（グローブ空手）等
に年に数回、出場しています。
当会からの各階級入賞者も大勢います
が、決して勝ち負けにこだわっていません。
（大事なのは試合に挑む気持ちで練習するという事です）

近年、フィットネスクラブ等にてボクササイズなどの格闘技系の
運動が取り入れられています。
キックボクシングは腰を中心とした動きなので、
ダイエット目的やフィットネス感覚にも最適です。

「ミット打ちだけしたい」「顔面攻撃は怖そうなので嫌」
という女性の方でも、
☆ミット打ちのみ
☆顔面攻撃無し
などのコースがあるので、安心して練習できます。